Главная | Вопросы о Кремлевской диете
Вопросы о Кремлевской диете
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |13 | 14
| Следующая >>
Мария
т.е. суть этой диеты в том, что можно съесть продукты по "стоимости" из списка на 40 единиц?
Юлия Борисова
да, но в первые 2 недели лучше посидеть на 20 у.е
Светлана
Т.е можно есть шоколад на 20-40 у.е в день. Если не будет плохо.
Елена
Шоколад-то есть можно
только.......в 100гр - 54балла, следовательно вам можно съесть пол- шоколадки и ВСЕ!
На сегодня вы поели!
Больше ничего!
Марина
Девочки, а объёмы у кого как уходят и через сколько?
Ленусик
У меня недели 2 вес падал, а объемы нет, теперь вес стоит, а объемы значительно уменьшились - 4см в талии
Ксения
Объемы по разному у всех уходят. у кого-то вначале кг, а потом объемы...а у кого то объемы а потом кг. у меня лично вес вначале снизился...потом он встал, и начали уменьшаться объемы...а потом опять вес.
Марина
Ого!! Хорошо! 4 см-это супер!
Аннет
Я неделю на этой диете. Минус 3,5 кг Очень довольна, чувствую себя прекрасно!
Лена
Привет всем. скажите кто пил микроцеллюлозу на этой диете
Ирина
Сколько у.е. в свежей клубнике? (100гр.)
Наталия
У кого-нибудь были проблемы с очищением организма? Как бороться с запорами?
Я слышала про чайную ложку масла утром на тощак.. Говорят помогает. Кто-нибудь пробовал?
Елена
Столовую ложку масла натощак запить стаканом воды.
Наталия
я пробовала просто стакан воды и говорят попрыгать после этого. Мне не помогло
Юлия
я пью очищающий час с легким эффектом слабительного. без него туговато
Мария
Девчонки, подскажите, где купить сибирскую клетчатку в Москве? Пожалуйста.
Светлана
Всем привет, а можно пить зеленый чай с ароматами различными, например я люблю чай зеленый с ароматом клубники и ванили, можно ли его пить?
А в селедке соленой сколько единиц?
Ксения
если в селедке нет добавок в виде майонеза и др, то 0 баллов.
чаи можно пить различные, в них тоже ноль, если опять же без добавок)
Натали
я сидела на кремлевке две недели, очень строго, больше 15 очков в день не было, набрала 2 кг. как так может быть?
Ксения
Ну может быть вы и сидели не больше 15 баллов, но мяса кушали много? просто нужно во всем меру знать, если вы считаете что в мясе 0 баллов и его можно в неограниченных кол-вах, то ошибаетесь.
У меня просто была похожая ситуация, я просто целыми днями кушала мясо, в неограниченных кол-вах. не поправилась ,но вес не уходил. После того, как пересмотрела свое меню, добавив туда овощей и в меру употребляла мясо вес начал уменьшаться.
Натали
нет, я мясо не особо люблю. Иногда кушала курочку вареную в небольших количествах, но в основном немного рыбки, сыр, творог.
Светлана
Что делать подскажите пожалуйста!
Хотела попить кофе растворимое сегодня, ну как положено без сахара, прочитала состав, а там углеводов аж 70у.е в ста граммах, а в таблице написано что кофе без сахара - 0у.е ?
Ксения
В первый раз слышу что в кофе 70 уе. непорядок !
Томочка
У меня несколько вопросов:
мы с подругой любим по выходным выпить в баре, можно ли красное сухое вино неограниченно?
Светлана
Незнаю может на банке с этим кофе информация не верная, но тем не менее –кофе "Ле Кафе Мокка" Содержание в 100г: жиров-0%, белков-20%, углеводов-70% переписала дословно с этикетки! Я решила не рисковать...
Ирина
Это все зависит что и сколько вы будете туда класть. Ну например можно в салат положить 1 упаковку крабовых палочек и побольше яичек, а рис вообще не класть. А можно все наоборот, т.е. 2 пачки крабов, немножко яичек и побольше риса. Вот во втором варианте естественно углеводов больше. Так что все зависит от вас. Считайте отдельно очки каждого продукта из которого готовите. У меня например уже просто влет на глаз получается считать очки в продуктах. Можно в Интернете посмотреть очки некоторых готовых блюд.
Ирина
А у меня такой вопрос - я знаю что при КД нужно пить 2 - 2,5л воды, но обязательно ли пить простую воду или можно употреблять те же 2 литра зеленого чая. Просто уже жуть как надоело пить воду, хоть она и шунгитовая.
Ксения
Ирина, я пью чай зеленый...воду тоже не могу пить, ничего страшного наверное, по крайней мере я себя отлично чувствую.
Ирина
Спасибо, я так много слышала о пользе зеленого чая, но не могла даже его запах переносить. А сейчас когда завариваю зеленый чай просто добавляю лимончик- и запах и вкус просто потрясающий! Теперь буду частенько его пить ))
Ксения
А я с травками покупаю разными...вот сейчас вкус манго, там прямо настоящие кусочки фруктов, углеводов немного, точнее на упаковке вообще написано что 0, а запах.
Ирина
Надо будет обязательно попробовать зеленый чай со вкусом манго )))
Заменитель Сахара, можно ли его употреблять при этой диете?
Ксения
Да, можно
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |13 | 14
| Следующая >>
